Incentivación de hábitos de hidratación saludable, por medio de una propuesta didáctica en niños de 10 a 13 años de edad, de la escuela Trained Fighter, de Bogotá – Colombia.

Abstract

El presente trabajo de grado, pretendió incentivar la formación de hábitos saludables de hidratación, desarrollando para ello una propuesta didáctica como estrategia de intervención pedagógica. Ello se ubicó, a partir de los conocimientos disciplinares, implementados en ámbitos no académicos, como los entrenamientos deportivos, para este caso la Escuela Trained Fighter. Allí se pudocaracterizar las prácticas de hidratación, encontrando que las mismas no son saludables ni adecuadas para los jóvenes deportistas, lo cual permitió aportar a la población participante en el estudio, conocimientos respecto a adecuados hábitos de hidratación, durante, antes y después de la realización de ejercicio físico, sin ocasionar problemas de salud a largo plazo. En tal sentido, se pretendió dar respuesta a la pregunta de investigación planteada para el desarrollo del ejercicio investigativo ¿Cuál es la incidencia de una propuesta didáctica que incentiva la formación de hábitos saludables de hidratación en niños de 10 a 13 años de edad de la Escuela de Patinaje Trained Fighter, de Bogotá?.Entre las acciones adelantadas para alcanzar tal propósito, se realizaron una serie de acciones puntuales. Una de ellas fue la relacionada con la indagación de antecedentes relacionados con la problemática abordada, a nivel internacional, nacional y local. Así mismo se determinó ciertos autores y temáticas conceptuales específicas como: educación para la salud, nutrición en el deporte, hábitos saludables e hidratación, prácticas deportivas. Para el desarrollo de la propuesta didácticaes clave entender que esta se define como, “una acción humana orientada a una meta intencional, consciente y de conducta controlada, con la cual se relacionan conceptos referentes a planes, tácticas y reglas dentro del campo educativo.