Programa de actividad física, basado en la flexibilidad, para los trabajadores de la jornada nocturna de Matildelina Bar, encaminado a mejorar la salud laboral

Abstract

En el desarrollo del proyecto investigativo se pretende crear un programa de actividad física que sea beneficios dentro de un contexto laboral brindando unidades didácticas que permitan a la actividad física influir dentro de su salud laboral. Se reconoce a la flexibilidad como la cualidad más acorde al contexto social al que se pretende incursionar y eje principal para el proceso de aplicación del programa de actividad física, otorgándole de esta manera la característica de elementos socializados de todos los conceptos principales sobre los cuales se baso la propuesta. En este caso se crearon espacios para ejecutar el contenido de las diferentes unidades didácticas sin que afectase la jornada laboral de los empleados de Matilina Bar, sino que más bien contribuyese a un mejor rendimiento laboral beneficiando la salud a través de la actividad física. De esta forma se logro fomentar hábitos de salud en una nueva población que no fuese estrictamente de carácter pedagógico pero si de carácter formativo aportando elementos de convivencia que mejoraron la interacción social de todas las personas y por ende que influyesen positivamente en su espacio laboral. Estableciendo la importancia y la implementación de éste tipo de programa, se favorecieron los intereses de un equipo de trabajo por medio de un conducto base como lo es la educación física ye l reconocimiento de un recurso humano que aporto a la consecución de objetivos q los cuales forjaron una estructura solidad en el desarrollo de las actividades programadas ya que favorecen, fortalecen y potencian el proceso grupal con tolerancia y buena actitud durante las horas laborales esto lleva a que exista un mejor rendimiento laboral