Estrategia metodológica orientada desde la Gamificación para la promoción de hábitos saludables, en la comunidad del Barrio Diana Turbay de Bogotá D.C.

Abstract

El presente trabajo de grado tiene como objetivo diseñar una estrategia metodológica orientada desde la Gamificación para la apropiación de hábitos saludables utilizando una muestra objetiva de ocho personas dentro de los 15 y 55 años de edad, las cuales son pertenecientes a la comunidad del barrio Diana Turbay de Bogotá D.C. con quienes la idea de este proyecto surge al haber estado inmersos en una pandemia por un virus llamado Covid-19, donde por medidas de seguridad la mayoría de personas tienen que estar resguardadas en sus casas con sus familias, reconociendo una nueva forma de vida, una nueva forma de convivir, manejando un alto nivel de responsabilidad y limitaciones. Como objetivo general del proyecto se quiere determinar los efectos de la aplicación de una estrategia metodológica orientada desde la gamificación para la adquisición de hábitos saludables, por medio de un paso a paso donde primero se realiza una identificación de hábitos, siguiente a eso se realiza el diseño de la estrategia y ya por último aplicarla y verificar sus cambios. Dentro del marco referencial se utilizaron teorías de gran importancia para el desarrollo de la investigación, como lo es la teoría del Flujo por el autor Mihály Csikszentmihalyi, (2014), la cual expone la reacción de un individuo hacia un estímulo de una actividad la cual le generara placer y gusto, siguiente esta la teoría de la autodeterminación por los autores Richard M. Ryan, Edward L. Deci y Daniel H. Pink, (2014) la cual menciona las motivaciones que mueve a una persona para su desarrollo social y bienestar, la cual muestra un constante esfuerzo y compromiso con sus vidas. Ya después se tiene las motivaciones intrínsecas y extrínsecas de los autores Ryan, R; Deci, 2014, donde una es la motivación más fuerte que puede tener una persona ya que lo hace por deseo propio y la otra esta en busca de algo, bien sea un reconocimiento, dinero o un puesto; por último, está la teoría del establecimiento de objetivos por los autores Loke y Latham, (2014) la cual mira la relación positiva entre la dificultad con el objetivo dentro de un proceso.