Estrategia metodológica para motivar a personas mayores de 45 años a la práctica regular de actividad física del programa: “Muévete por la salud” en el barrio la Coruña, Bogotá.

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dc.contributor.advisorOspina, Luis Eduardo
dc.contributor.authorAguirre Urquijo, Michael
dc.coverage.spatialBogotáspa
dc.creator.emailmaicolaguirreu@gmail.comspa
dc.date.accessioned2023-12-14T16:29:53Z
dc.date.available2023-12-14T16:29:53Z
dc.date.created2023-12-05
dc.description.abstractLa presente investigación centró su interés en un grupo de adultos mayores de 45 años que han seguido un programa de actividad física llamado “Mueve por la salud” y que brinda un grupo de personas voluntarias, para los residentes del barrio la Coruña. Los individuos que asisten al desarrollo de estas actividades expresan que han perdido el interés en la realización de las sesiones, debido a que son repetitivas, rutinarias y poco motivadoras. Por lo anterior se creó una propuesta denominada “Despierta la motivación y conéctate con la actividad física”, la cual, buscó generar una respuesta a las necesidades que presentaban los participantes de este programa. Por ello, se incluyeron estrategias de motivación, actividades participativas y la estructuración de un programa diseñado en actividades centradas en las tendencias del fitness.spa
dc.description.abstractenglishThe present research focused its interest on a group of adults over 45 years of age who have followed a physical activity program called “Move for health” and provided by a group of volunteers for the residents of the La Coruña neighborhood. The individuals who attend the development of these activities express that they have lost interest in carrying out the sessions, because they are repetitive, routine and not very motivating. For this reason, a proposal called “Awaken your motivation and connect with physical activity” was created, which sought to generate a response to the needs presented by the participants of this program. Therefore, motivation strategies, participatory activities and the structuring of a program designed in activities focused on fitness trends are included.spa
dc.description.sponsorshipUniversidad Libre de Colombia - Facultad de Ciencias de la Educación - Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes.spa
dc.description.sponsorshipUniversidad Libre de Colombia - Facultad de Ciencias de la Educación - Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes.spa
dc.formatPDFspa
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10901/27886
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dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.subjectActividad Físicaspa
dc.subjectMotivaciónspa
dc.subjectEstrategia Pedagógicaspa
dc.subjectParticipación grupalspa
dc.subjectFitnessspa
dc.subject.subjectenglishPhysical activityspa
dc.subject.subjectenglishMotivationspa
dc.subject.subjectenglishPedagogical Strategyspa
dc.subject.subjectenglishGroup Participationspa
dc.subject.subjectenglishFitnessspa
dc.titleEstrategia metodológica para motivar a personas mayores de 45 años a la práctica regular de actividad física del programa: “Muévete por la salud” en el barrio la Coruña, Bogotá.spa
dc.title.alternativeDespierta tu motivación y conéctate con la actividad físicaspa
dc.type.driverinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisspa
dc.type.localTesis de Pregradospa

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