Efecto de un programa de actividad física aplicado durante los recreos escolares sobre la condición física la atención selectiva y la reducción de comportamientos sedentarios en escolares

Abstract

Esta investigación presenta un estudio cuantitativo correlacional sobre comportamientos sedentarios, condición física y atención en instituciones educativas públicas de la ciudad de Bogotá. El informe busca determinar el efecto de un programa de actividad física aplicado durante recreos escolares sobre la atención selectiva, la condición física para la salud y la reducción de los comportamientos sedentarios en los escolares. La recopilación de los datos se realiza a través de pruebas (cuestionarios) de entrada (Pretest) y de salida (Post test) aplicadas a un grupo experimental con características similares. La fase de aplicación corresponde a la ejecución del programa de actividad física que interviene las categorías de análisis. Los resultados muestran que la población participante; escolares entre 8 y 12 años, de estratos socioeconómicos 1, 2 y 3, hombres y mujeres mejoraron la condición física y la atención selectiva. En conclusión, la práctica regular de actividad física de moderada a vigorosa en diferentes momentos de la jornada escolar mejora la atención, la condición física y, por lo tanto, disminuye los comportamientos sedentarios de los escolares.