Factores que causan estrés según las opiniones de los docentes del colegio Universidad libre y algunas estrategias para disminuirlo

Abstract

Este proyecto analiza los diferentes niveles de estrés que se evidencian en el cuerpo docente del CUL dados por muchos factores de los cuales podemos mencionar como relaciones interpersonales, incumplimiento de las actividades programadas, falta de estímulos entre otras que se pueden identificar mediante una observación y una encuesta que se realiza de la misma manera planteamos algunas estrategias como el súper aprendizaje, drama terapia, aromaterapia y el método CALM que ayudarán a disminuir los niveles de estrés y de esta forma proporcionar un buen clima institucional. Palabras claves: estrés, factores, súper aprendizaje, aromaterapia, drama terapia, método CALM y clima institucional.

This research analyzes the different stress´ levels in the CUL teaching staff, given to many factors for instance interpersonal relations, non-fulfilled scheduled activities, lack of stimulus, etc. able to be identified by means of an observation and a survey. As well we suggest some strategies such as the super learning, drama therapy, aromatherapy and the CALM method, which will help to decrease the stress levels and so provide a good institutional environment