Propuesta metodológica a través de la clase de Educación Física para que comprendan los hábitos de vida saludable los estudiantes del colegio nacional Nicolás Esguerra jornada nocturna ciclo quinto

Abstract

El desarrollo del ser humano desde su nacimiento debe darse de forma natural y acorde a sus condiciones, pero se debe tener en cuenta que este desarrollo corresponde a otros factores ambientales, personales y familiares los cuales permitirán que se tenga un óptimo desempeño en todas las etapas de la vida y no pasar por complicaciones las cuales impidan su progresión. Es así que si no contamos con unos espacios adecuados y no tenemos una orientación en nuestras vidas podemos acarrear complicaciones las cuales vivimos y nos arraigamos hoy por hoy en nuestro entorno y nuestra sociedad. Estas complicaciones se evidencian en nuestros niños, jóvenes y adultos con trastornos de la actualidad como lo son el alcoholismo, tabaquismo, sedentarismo, la mala alimentación entre otros, que están influyendo de manera negativa y causan enfermedades que se están convirtiendo en la pandemia del siglo XXI, por ello se debe implementar programas o espacios cómo medio para poder llegar a combatir esta problemática que afecta nuestra sociedad.